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こんにちは。フルート講師の志村です★
「楽器はスポーツ⁉」と書かせてもらいましたが、皆さんは学生の頃に(現在学生の方も)吹奏楽部が走ったり、筋トレをしているのを見て、吹奏楽部も運動部なんじゃない?なんて思ったことありませんか?💦
その通りなんですよ!
今度、楽器を吹いている人に聞いてみてください。腹筋が割れたことある?もしくは割れそうなくらい硬かった?と、、、
腹筋は結構大事なので鍛えあがっている方(過去にでも割れたことがある方)が多いと思います💪
運動は苦手だけど、健康のために身体を使おうかな~なんて思っている方はぜひ!楽器に挑戦してみませんか?
新たな趣味に挑戦しながらシェイプアップ✨
お待ちしてます♪
2021.09.22 志村紗依